Porta Futuro Lazio Regione Lazio

LA GESTIONE DELLO STRESS (Formazione)

Dove:
Roma Tre - Aula Formazione - Via della Vasca Navale 48 (Residenza Universitaria)

Quando:

• giovedì 28/11/2024 dalle 14:30 alle 17:30

Porta Futuro Lazio, in collaborazione con Forma Camera, organizza il seminario:

“LA GESTIONE DELLO STRESS”

 

Il termine stress non indica necessariamente una condizione negativa, infatti distinguiamo tra eustress o stress “buono” e distress o stress “cattivo”, bensì indica la capacità adattiva dell’essere umano alle varie sollecitazioni che la vita ci propone. 

 

Quindi, lo stress, gestito in modo consapevole, può essere sicuramente un fattore positivo per la risoluzione di situazioni controverse. L’obiettivo del seminario è quello di fornire gli strumenti per affrontare le problematiche in equilibrio, con soddisfazione evitando così di scivolare nel distress e nell’eventuale sindrome di burnout.

Posti disponibili: 40