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Regione Lazio

Scheda Opportunità di Formazione

TRAINING MINDFULNESS IV° Edizione 2020 (rif.: 292896.14)

Descrizione del corso

Centro per gli Studi Criminologici

Mindfulness significa “attenzione consapevole” e rappresenta un complesso di pratiche meditative a carattere non spirituale. L’attitudine Mindfulness implica un particolare modo di essere nel mondo che pone al suo centro l’intenzionalità, il momento presente e la sedazione dell’eccesso di pensiero per un equilibrio mentale in dialogo con il corpo. Negli ultimi decenni numerose ricerche scientifiche e sperimentazioni in ambito neurologico, medico e psicologico, hanno dimostrato le potenzialità della Mindfulness nella riduzione della fatica e della sofferenza associate alle complesse situazioni che l’individuo affronta nella sua quotidianità. Il valore di questa pratica si declina, dunque, non solo nei diversi contesti educativi, sociali, sanitarie professionali in genere, ma anche nell’ordinario quotidiano. Orientata sugli aspetti etici della gentilezza e della compassione nella cura, la pratica della Mindfulness permette l’acquisizione di strategie e strumenti atti a ridurre lo stress generale e l’ansia, a favorire lo sviluppo delle qualità socio-affettive, a potenziare le capacità cognitive nell’apprendimento e nella regolazione emotiva, a intervenire sulle psicopatologie, sulle sindromi da burnout, sulle problematiche inerenti l’adolescenza e le dipendenze, a supportare i pazienti oncologici o con dolore cronico,ad elevare i livelli performativi.

Ente proponente: Centro per gli Studi Criminologici
Ente attuatore: Centro per gli Studi Criminologici
Sede prevista: VITERBO VITERBO (Sede del CSC - Viterbo)
Data inizio formazione: mercoledì 8 aprile 2020
Data fine formazione: venerdì 19 giugno 2020
Durata formazione: 8Giorni
Titolo rilasciato: Attestato di frequenza
Ore previste: 12
Costo: 180 €

Prerequisiti

  • Dati primari
  • Educazione e formazione
opportunità valida fino al 01 aprile 2020